Der erste Lauf im neuen Jahr wurde mit dem
19. Lauf um den Caputher See begonnen.
Die Strecke war durch Restschnee bzw. teilweise glatte eisige Stellen gekennzeichnet.
Der erste Kilometer war noch gut auf nassem Asphalt zu bewältigen, dann kamen im Wald durchweg schneebedeckte Wege und zum Ende waren eisige Abschnitte, wie im obigen Bild zu sehen.
Für dieses Jahr hatte ich mir die 5km-Runde ausgesucht, da diese zum Mittelbrandenburgischen Sparakassen-Cup gewertet wird. Ich bin gespannt, wie ich mich als Freizeitläufer dort palzieren kann. Man muss an mindestens drei Läufen teilnehmen und kann sechs Ergebniss von elf möglichen Läufen einbringen.
In meine AK bin ich im Ziel auf dem vierten Platz eingelaufen, d.h. nach der Wertung sollten es 22 Punkte geben. Mit 25 Minuten und 10 Sekunden bin ich für die überwiegend schneebedeckten Wege durchaus zufrieden.
76. von 184 Gesamt, 68 von 126 M, 4 von 8 AK, 5:02 min/km; 22 Pkt.
Ergebnisse
Die Strecke war durch Restschnee bzw. teilweise glatte eisige Stellen gekennzeichnet.
Der erste Kilometer war noch gut auf nassem Asphalt zu bewältigen, dann kamen im Wald durchweg schneebedeckte Wege und zum Ende waren eisige Abschnitte, wie im obigen Bild zu sehen.
Für dieses Jahr hatte ich mir die 5km-Runde ausgesucht, da diese zum Mittelbrandenburgischen Sparakassen-Cup gewertet wird. Ich bin gespannt, wie ich mich als Freizeitläufer dort palzieren kann. Man muss an mindestens drei Läufen teilnehmen und kann sechs Ergebniss von elf möglichen Läufen einbringen.
In meine AK bin ich im Ziel auf dem vierten Platz eingelaufen, d.h. nach der Wertung sollten es 22 Punkte geben. Mit 25 Minuten und 10 Sekunden bin ich für die überwiegend schneebedeckten Wege durchaus zufrieden.
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