Sonntag, 22. Mai 2011

39. GuthsMuths-Rennsteiglauf - HM

Der zweite Start zum Halbmarathonlauf am Rennsteig stand auf der Planung.
Dank früher Anreise konnte der Ort ohne Stau erreicht werden und fast in der


Nähe des Standortes wurde ein Parkplatz gefunden.


In aller Ruhe wurde der Kleiderbeutel gepackt und abgegeben werden, anders als im Jahr zuvor. Dank der guten Zeit hatte ich das Glück, im 1. Startblock starten zu dürfen. Immerhin hatten sich 5881 Läuferinnen und Läufer eingefunden. Bei 14 Grad wurde der Start mit Laolawellen und Hubschreibereportage gestartet.


Von Oberhof in 820m Höhe ging es über den großen Beerberg 973m auf 711m ins Ziel in Schmiedefeld (das schönste Ziel auf der Welt: Schmiedefeld, wie andere Teilnehmer mir sagten) - d.h. 282 m Anstiege und 391m Abstiege also 693m Höhendifferenz.
Bei super Wetter und guter Sicht war die Strecke wieder recht anstrengend, der zweite lange Anstieg und der Anstieg nach der zweiten Getränkestation hatten es ziemlich in sich. Aber bis km 20 lief es recht gut. Selbst in den Gefällestücken habe ich es diesmal etwas laufen lassen und konnte mit dem Haupttempo mithalten. Der allerletzte Kilometer war dann doch ziemlich kräftezährend, aber im Ziel war man wieder glücklich und mit 5:28 auch ganz zufrieden. D.h. 36,6% bei den Männern gesamt und 28,3% in der AK.



Die Kleiderbeutel waren gut in 100er Blöcken sortiert, trockenen Sachen anziehen und das Glücksgefühl genießen.




5:28, 36,5% 28,3%

5:54, 21,1% 19,9%








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